HISTOIRE DU KARATÉ
LA VOIE DE LA MAIN VIDE
Le Karaté est un art martial d’origine japonaise, basé sur des techniques de défense utilisant les armes naturelles du corps : poings, pieds, coudes, genoux, blocages et esquives.
Bien plus qu’un simple sport de combat, le Karaté est une discipline complète, accessible à tous, qui favorise la concentration, la condition physique et la confiance en soi.
Pratiqué régulièrement, le Karaté permet de progresser aussi bien physiquement que mentalement. Il développe la coordination, l’équilibre, la souplesse, tout en cultivant des valeurs essentielles comme le respect, la persévérance et l’humilité.
LE STYLE SHOTOKAN, TRADITION ET PUISSANCE
Le Karaté Shotokan est l’un des styles les plus pratiqués dans le monde. Il a été fondé par Maître Gichin Funakoshi (1868–1957), pionnier du Karaté moderne. Issu d’Okinawa, il introduisit le Karaté au Japon au début du XXe siècle, en mettant l’accent sur l’éthique, la rigueur et la progression personnelle.
Le style Shotokan se caractérise par :
- Des frappes puissantes et précises, ancrées sur des postures stables,
- L’étude approfondie des techniques, à travers les katas (enchaînements codifiés) ou les kihon (techniques de base),
- Le kumite (combat libre), orienté sur le contrôle, la vitesse et l’efficacité du geste,
- Une philosophie axée sur le perfectionnement du caractère, la maîtrise de soi et le respect d’autrui
UN ART MARTIAL, UNE VOIE DE VIE
Quel que soit l’âge, le Karaté offre une pratique enrichissante, qui s’adapte aux capacités de chacun et porte de nombreux bienfaits.
Mais le Karaté ne se limite pas à la pratique en salle. C’est une véritable voie de vie, qui accompagne le pratiquant dans son quotidien. À travers les entraînements et le respect du Dojo Kun (code moral du dojo), chaque karatéka progresse non seulement techniquement, mais aussi humainement, et ce tout au long de son existence.
